Heftige emoties en reacties kunnen je leven beheersen. Zij kunnen plotseling en zonder enige aanleiding aanwezig zijn. Angst, woede, verdriet, schaamte, liefde of intense spanning zijn hiervan voorbeelden. De een uit deze emoties makkelijk, de ander houdt ze bij zich. Het niet tot uiting kunnen brengen van emoties kan leiden tot mentale en fysieke klachten, die mensen kan hinderen in de dagelijkse zaken, op het werk en in de contacten met anderen. Het doorbreken van deze situatie vergt moed en inzet, maar is goed mogelijk met de juiste begeleiding en kan uiteindelijk zelfs leiden tot het volledig vrij komen van deze emoties en reacties.

Online-therapie kan je helpen leren om te gaan met heftige emoties en reacties, voor jezelf en je omgeving of voor een ander van je familie, vrienden of werk.

Vragen of twijfels?

Heb je na het lezen nog vragen over de behandeling of twijfel je of Online-therapie wel bij jou of iemand uit jouw omgeving past (familie, vrienden of collega)?

De intake is gratis en maakt inzichtelijk wat de mogelijkheden voor jouw zelfhulp zijn. Via Contact is het mogelijk om met een van onze therapeuten in contact te komen, online of direct.