Boosheid is een normale emotie . Als je boos bent stijgt je bloeddruk en gaat je hart sneller slaan , het adrenalinegehalte in je bloed stijgt . Je spieren spannen zich en je gezicht loopt rood aan. Je lichaam maakt zich als het ware klaar om te vechten. Boosheid uit zich bijvoorbeeld door harder te praten, onrustig heen en weer te lopen, stampvoeten, met je vuist op tafel te slaan, of te gooien met deuren of met servies.

Online-therapie kan je helpen bij klachten van boosheid.

Vragen of twijfels?

Heb je na het lezen nog vragen over de behandeling of twijfel je of Online-therapie wel bij jou of iemand uit jouw omgeving past (familie, vrienden of collega)?

De intake is gratis en maakt inzichtelijk wat de mogelijkheden voor jouw zelfhulp zijn. Via Contact is het mogelijk om met een van onze therapeuten in contact te komen, online of direct.